2017.05.31

剣道のススメ

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もし剣道に興味があるなら、
まずは思い切って挑戦してみるべきです。

 

もちろん稽古は厳しかったりもします。
でも、辛いと感じたとしても、後になってみればきっと
「剣道を学んでよかった」と心から思えるようになるはずです。

 

剣道では、全身に防具をまとい、竹刀を持って動き回るので、
基礎的な体力はもちろん、持久力も身につきます。

 

それでいて竹刀を振るときには
スピードも求められるので、瞬発力や敏捷性も磨かれます。

 

そして剣道で鍛えられるのは、体力や反射神経だけではありません。
精神面も重んじているのが剣道ならではの特徴です。

 

稽古では、伝統に基づいた礼節をきっちり学べるため、
落ち着いた心を育めます。

 

また、どんな戦い方で勝つか、
いかにして相手の懐へ飛び込むかなど、
奥深い駆け引きが常に繰り広げられるので、
集中力や決断力も備わっていきます。

 

「心技体」をバランス良く実践しているのが剣道なのです。
そして学べば学ぶほど、奥の深さが感じられる楽しさもあります。

 

剣道で学んだことは日常生活にも好影響を与えます。
礼節が備われば、自然に凛とした雰囲気になっていくので、
周りからの好感度もアップするかもしれませんよ。

 

 


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